Moti­va­ti­on ist ein Begriff, den alle ganz selbst­ver­ständ­lich gebrau­chen. Jeder möch­te am liebs­ten mor­gens hoch­mo­ti­viert aus dem Bett kom­men und den Tag ange­hen. Aber was ist Moti­va­ti­on und was ist dar­un­ter wirk­lich zu ver­ste­hen? Was brau­chen wir, um moti­viert zu sein und wie unter­schei­det sich die eige­ne inne­re Moti­va­ti­on von einer äuße­ren Moti­va­ti­on?

Der Kurs ver­mit­telt Ihnen, was das Gehirn braucht, um Moti­va­ti­on auf­recht zu erhal­ten. Zie­le zu errei­chen stei­gert die Moti­va­ti­on und das Beloh­nungs­sys­tem unse­res Gehirns wird ange­regt, was im bes­ten Fal­le zu einem Flow-Erle­ben führt. Dies ist eine opti­ma­le Situa­ti­on, um auch schwie­ri­ge und stres­si­ge Situa­tio­nen zu bewäl­ti­gen. 

Eine hohe Moti­va­ti­on und erfolg­reich erle­dig­te Auf­ga­ben füh­ren zu posi­ti­ven Emo­tio­nen, die auch eine nicht uner­heb­li­che Rol­le in dem Zusam­men­spiel von Moti­va­ti­on und Ziel­er­rei­chung spie­len.